Trekking z kijkami dla początkujących - jak znaleźć swój rytm
15 grudzień 2022Kiedy po raz pierwszy wyruszasz na szlak z kijkami trekkingowymi, możesz czuć się nieco niezręcznie. W końcu, do czego tak naprawdę są one potrzebne? Nie są...
Jak wybrać kije do nordic walking i na jakie cechy zwrócić uwagę
08 grudzień 2022Nordic walking to świetny sposób na poprawę siły, wytrzymałości, równowagi i koordynacji. Poprawia również wytrzymałość sercowo-naczyniową i zakres ruchu....
Powody, dla których powinieneś zacząć używać kijów trekkingowych
20 listopad 2022Nie daj się zwieść ich skromnemu wyglądowi - kije trekkingowe są potężnym sprzymierzeńcem na szlaku. Zwiększają stabilność i zapobiegają upadkom na śliskim...
Dlaczego powinieneś kupić kije do Nordic Walking Nording
05 listopad 2022Nordic walking staje się coraz bardziej popularnym zajęciem na całym świecie, do tego stopnia, że obecnie często określa się go mianem "nowej turystyki...
Różnica między kijami trekkingowymi a kijami do wędrówek: Co musisz wiedzieć
19 październik 2022Kije turystyczne, zwane również kijami trekkingowymi, są niezbędnym elementem wyposażenia dla poważnych turystów. Mogą one pomóc Ci w wielu zadaniach, takich...